ピコフラクショナルレーザーをおすすめできない人の特徴について、15回受けた私が実体験をもとに解説します。
今ピコフラクショナルレーザーを受けようか迷っている方はぜひ読んでみてください。
結論|ピコフラクショナルは全員におすすめではない
結論から言うと、ピコフラクショナルは効果を感じた施術ではありますが、
全員におすすめできるものではありません。
実際に15回受けてみて、
- 向いている人
- 向いていない人
がかなりハッキリ分かれます。
特に、これから受けようか迷っている人は
「なんとなく良さそう」で始めると後悔する
可能性が高いです。


この記事では、実体験ベースで向いてない人の特徴と、正直に後悔したことをすべて解説します。
ピコフラクショナルが向いてない人の特徴
まずは結論からお話しすると以下に当てはまる人は、正直あまりおすすめできません。
① 1回で効果を求める人
これはかなり多いですが、ピコフラクショナルレーザーは1回で劇的に変わる施術ではないです。
僕の場合も、
- 1〜3回 → ほぼ変化なし
- 5回 → 少し変化
- 10回以降 → 実感
という感じでした。
「1回で変わると思っていた」
この期待とのギャップはかなり大きいです。
② 痛みに弱い人
正直に言うと、痛みはあります。
我慢できないレベルではないですが、
「美容治療=楽なもの」と思っているとギャップを感じることになります。
特に初回、初心者はかなり不安になると思います。
どのくらい痛いのか別記事で詳しく解説してます。

③ ダウンタイムがNGな人
ピコフラクショナルレーザーは治療後に赤みが普通に出ます。
治療の度合いよってダウンタイムが変わります。
場合によっては5〜6日は目立つので、接客業や人前に出る仕事だと厳しいこともあります。

ダウンタイムについては下記記事で詳細に説明しておりますので気になる方はぜひ↓

④ お金をかけたくない人
ピコフラクショナルレーザーは継続前提の施術です。
1回あたり数万円 × 複数回(最低5回)
となるので、トータルでそれなりにかかります。「1回だけ試したい」、「1回で変わりたい」という人は本当に向いてないです。

繰り返し受けることが
最も重要です
⑤ 完璧な肌を求める人
これはかなり重要です。
韓国の俳優・女優のような肌になりたい方には向いてません。
そもそもピコフラクショナルは
- ニキビ肌や毛穴、肌質は改善する
- クレーターには効果が低い
上記が私が感じた効果です。
特にクレーターは
「浅くなる」が現実的なラインです。
実際にやって後悔したこと(本音)
ここからは、実際に15回受けて感じた
「正直ちょっと後悔したこと」を書きます。
① 最初に期待しすぎていた
SNSや広告でよく見る
- 1回で劇的に肌がきれいになる
- ツルツルした卵肌
みたいなイメージがありますが、実際はそんなことはありません。
ある程度施術回数を受けないと効果を感じません。
もっと早く「回数が必要な施術」と理解していればよかったと思います。
② クリニック選びをもっと慎重にすればよかった
同じピコフラクショナルでも
- 出力
- 照射方法
- 医師の技術
で効果が変わります。
最初は「安さ」で選びましたが、正直この方法は失敗でした。

安いのは訳アリが多い
③ ダウンタイムを甘く見ていた
「軽いダウンタイム」と言われていましたが、
実際は普通に目立ちます。
特に初回は「赤み」が想像以上でした。
マスクでごまかせるレベルではないこともあり、
営業職の私にとっては最初は苦労しました。
ピコフラクショナルが向いている人
ここまで読んで不安になったかもしれませんが、
向いている人には本当におすすめしたい施術です。
✔ ニキビ跡・毛穴を本気で改善したい人
私が実際に感じた効果は
- ニキビが全然できなくなる
- 毛穴が引き締まる
- 肌質が改善しべたつきがほとんどなくなった
この3つになります。
そのためニキビができやすい人や毛穴が目立つ人にはおすすめしたいです。
特に男性に多い脂性肌のタイプは
毛穴詰まりが起きやすいのでニキビができやすいです。
これらの悩みを抱えていて本気で解決したい人には非常におすすめです。

✔ 継続できる人(最低5回)
何度もお伝えしますが、この治療は複数回受けないと意味がありません。
最低でも5回は受けないと効果が出ない可能性が高いです。


何回まで受ける必要があるのかは別記事で紹介いたします。
✔根本的なきれいな肌を求めている人
現代技術は進歩しており、イソトレチノインのように飲み薬で肌のきれいさを保つことはできます。
ただそれはその人本来の肌のきれいさではありません。
それに対しピコフラクショナルレーザーは肌の根幹をきれいに整える治療です。
だから一定回数以上の治療を受ければ、治療をやめてもキレイな肌を保つことができます。

自分という素材を磨ける!
迷っている人へ|後悔しないために
ピコフラクショナルレーザーを受けないほうがいいのか、受けたほうがいいのか決めきれない人に向けてのアドバイスです。
何をきれいにしたいのかを明確に
正直、ピコフラクショナルレーザーは
- ニキビができやすい
- 毛穴が目立つ
- 肌質を変えたい
という悩みがある人にはおすすめできる治療です。
しかしそれ以外の悩みであればほかの治療のほうが適切かもしれません。
まずは自分の悩みを明確にし、上記の3つに当てはまるか確認してみましょう。

悩み合った治療がベストです
医師(プロ)の意見を理由も含めて聞く
無料カウンセリングを受ける
基本的に美容クリニックや美容皮膚科の
カウンセリングは無料です。
これをうまく使いましょう。
まずはプロに自分の肌の悩みを聞いてもらい、
ピコフラクショナルが適切なのか教えてもらうのが一番いいです。

僕はダーマペンを受ける目的で行きましたが、ピコフラクショナルをおすすめされ始めました
複数の医師の意見を聞いて判断する
ただ注意したほうがいいのは
「医師のおすすめ=適切な治療」
が必ずしも成り立つわけではありません。
クリニックも商売でやっているため、売り出したい治療があれば何かと理由をつけておすすめされることがあります。
できれば2~3か所の意見を聞くのがいいです。
聞くときは「なぜその治療がおすすめなのか」を必ず根掘り葉掘り聞くことが大切です。
まとめ|なんとなくで始めると後悔
最後にまとめです。
ピコフラクショナルレーザーは
- 即効性はない
- でも継続すれば効果は出る
という施術です。
なので、
「なんとなく良さそう」で始めると後悔します
逆に、
👉 目的が明確な人にはかなりおすすめです
まずは無料カウンセリングから受けてみてください!

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